برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- آموزش قواعد امنیت
- آزمون فنون اساسی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به کار مغز و مدیریت استرس کمک می کند.
- با دیواره های مصنوعی مختلف
- روش استفاده از ابزار نوردی
- مربی تخصصی برای آغاز به سنگ نوردی
کوهنوردی
Reaching Indoor Rock Climbing
Indoor rock climbing is a demanding sport that demands both physical and mental strength. To reach mastery, climbers must invest themselves to a rigorous training plan . This involves refining their technique on various wall features, as well as building their upper body endurance. Mastering indoor rock climbing is a rewarding journey that tests your limits and fosters resilience.
مُشروع به صعود: آموزش سنگ نوردی داخل سالن
شاید تا به حال با خود گفته‌اید که "چقدر دوست داشتم بر روی دیواره‌های بلند بالا بروم" یا "climbing
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای کسب اطمینان
به برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت
- توجه| بر روانی و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
- استفاده| از آموزش متخصص و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک حیثیت امنیت را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در زمانی که آزمایش در اتاق جدید را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و اطلاعات| لازم
را آماده .